Cursus Meditatie / Open Meditatie avonden / Cursus Energie&Bewustzijn

Basiscursus Meditatie
Deze cursus is een uitnodiging en ondersteuning om meer tijd en ruimte te nemen voor stilte in je leven!

Als je tijd voor stilte gaat nemen, kom je automatisch ook in contact met wat er echt van binnen leeft, met je diepere gevoelens. Onbewust zijn we daar vaak voor op de vlucht.
Als basis meditatie gebruiken we daarom de Zijnsmeditatie, waarbij je leert om zonder oordeel in het Hier en Nu aanwezig te zijn.
Meditatie leert je dat het gewoon mag zijn zoals het is. Dat scheelt een hoop energie én geeft rust en ruimte!
We worden bewuster van ons zelf en gaan mogelijkheden zien om verandering toe te laten waar we dat willen.

Geleide meditatie en visualisatie brengen je daarnaast in contact met je innerlijke, heilige ruimte, waar je je oorspronkelijke kwaliteiten en eigen wijsheid vindt .
Ook doen we meditaties die helpen je energie in balans te brengen.

Aanvullende informatie helpt om de oefeningen in je dagelijks leven te integreren.

Tenslotte wordt de cursus ook gevormd door de deelnemers zelf en gaan we in op wat er leeft in de groep! Daarmee is deze cursus ook waardevol voor diegenen die al vertrouwd zijn met meditatie. Vervolgcursus mogelijk.

Duur van de cursus: 5 ontmoetingen van 1.5 uur 1 x in de 14 dagen
Kosten: 55 euro

Belangstelling? Kijk voor data in de agenda!

Individueel een meditatiecursus of meditatiesessie volgen? Dat kan ook op data in overleg!

Meditatie & Verdiepings avonden
Voor wie de basiscursus meditatie heeft gevolgd en/of al vertrouwd is met mediteren.
Op deze avonden genieten we van de kracht van het samen mediteren.
Het is een stukje ondersteuning en inspiratie om ook in je dagelijks leven de tijd te blijven nemen voor stilte en verdieping.
Er is ruimte voor het delen van ervaringen en voor wat er leeft in het moment.

1 ontmoeting van 1,5 uur, 1 x in de maand op de vrijdagavond
Kosten: 11 euro per avond
Belangstelling? Kijk voor data in de agenda!

Cursus Energie&Bewustzijn
Deze cursus is een reis door de chakra's in 10 ont-moetingen van 2 uur, 1 x in de 14 dagen.
Spelenderwijs raak je bekend met het Aquarius chakra systeem, 12 chakra’s, energiecentra, die verantwoordelijk zijn voor het functioneren van de psyche en het fysieke lichaam.
Wat je kan verwachten:
Heerlijke meditaties en visualisaties, oefeningen die je energie in balans brengen, je intuïtie ontwikkelen, informatie en inspiratie waardoor oude kennis ontwaakt en je o.a. leert om goed voor je eigen energie te zorgen en je leert te beschermen tegen energieverlies en het "meetrillen" met de emoties van anderen.
Verbinding maken met het Kristallen hart van Moeder Aarde en de Grote Centrale Zon. 
Stap voor stap bewust worden en een nieuwe balans vinden in de snel veranderende energieën van deze tijd.

Tijdens deze cursus werken we naar behoefte ook met de helende werking van de Cosmic&Flower Energies. Deze zijn geprepareerd van o.a. bloemen, edelstenen en kosmische trillingsfrequenties. De Energies ondersteunen op zachte maar zeer effectieve wijze om de diepere oorzaak van pijn en blokkades te (h)erkennen en verstoringen in de chakra's en auralagen uit te zuiveren. Bevorderen inzicht, transformatie, heling en innerlijke harmonie. Hogere kwaliteiten kunnen integreren zonder dat men terugvalt in oude patronen.  

Voor dit alles schep ik graag een veilige, rustgevende, sfeervolle en plezierige sfeer die uitnodigt om te vertrouwen, te genieten, samen te delen en te groeien!

Duur van de cursus: 10 ont-moetingen van 2 uur, 1 x in de 14 dagen.
Kosten: 155 euro inclusieef syllabus en gebruik van de Cosmic&Flower Energies

Belangstelling? Kijk voor data in de agenda!